大豆异黄酮片的用法/大豆异黄酮的吃法与禁忌

大家知道大豆异黄酮片的用法吗？在服用保健品前清楚的了解该保健品的用法对于我们来说至关重要，服用少了发挥不了药效，服用多了可能造成其它不良后果，下面百科就来告诉大家大豆异黄酮片的用法吧！

根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就需要开始服用大豆异黄酮。40岁以前应服用小剂量，40岁到50岁可服用中剂量，50岁以上的女性服用的剂量可适当大一些。但总的原则，应根据个人的感受和身体反应调整剂量。

参照国内外FDA的标准，附使用量参考数据：

无更年期症状

年龄30-40岁，日推荐量35mg，治疗：坚持服用2-3个月；保健：经常服用。

年龄41-50岁 ，日推荐量35-75mg，治疗：坚持服用2-3个月；保健：经常服用。

年龄51-60以上，日推荐量50-100mg，治疗：坚持服用2-3个月；保健：经常服用。

有更年期症状

年龄30-40岁，日推荐量50-60mg，更年期症状消失前应坚持服用2-4个月；症状消失后应坚持经常服用。

年龄41-50岁，日推荐量50-75mg，更年期症状消失前应坚持服用2-4个月；症状消失后应坚持经常服用。

年龄51-60以上，日推荐量50-100mg，更年期症状消失前应坚持服用2-4个月；症状消失后应坚持经常服用。