孕妇能吃花胶煲鸡吗/孕妇吃花胶煲排骨汤怎么做

孕妇是一个比较特殊的群体，在孕期的时候，她们享受着“女皇”的待遇，过着“衣来伸手饭来张口”的逍遥日子，除了这些待遇以外，在饮食上面也是非常的讲究的，有些家庭还专门为孕妈们准备了孕期饮食。那么，对于花胶煲鸡这道营养美食是不是能够“入围”孕期食谱呢？

作为花胶煲鸡的主要食材之一的花胶对于女性朋友的美容功效很高，尤其是对于处在怀孕和坐月子妈妈们来讲，花胶的好处更是大大的。怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。不过在怀孕7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不要进食花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。当然，如果有的孕妇考虑剖腹产的话，宝宝偏大也不会造成分娩的困难，花胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为花胶促进伤口愈合的作用。

而花胶煲鸡的另一种食材鸡肉，对于准妈妈们来说经常适量的食用也是有好处的，鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养元素，且易被消化、吸收。准妈妈食用后能补充营养，强身健体。在孕期的时候，适当的吃一些鸡肉对于胎儿来说也是有益的，鸡肉中的优质蛋白和磷脂，能促进胎宝宝大脑发育，提高智力，增强体质。

通过以上对花胶和鸡肉是否适合孕妈们食用的分析，孕妇是否能吃花胶这个问题就不言而喻了！对于孕妈们来说，孕期的营养补充是很重要的，适当的吃一些花胶煲鸡对于母婴来说好处都是大大的！