阿胶怎么吃/阿胶怎么吃不上火又有效

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


阿胶的食用方法比较多种,简单的吃法就是用热水冲一下,当然前提是阿胶要打碎。或许大家也会用阿胶来煲汤,做成阿糖水也是OK的。阿胶是补品,但也是药物,所以一下子不能吃太多,每次吃3-9克就ok了。记住阿胶一般都是饭前食用的呢。

下面介绍几种阿胶的食用方法,感家里刚好有一块阿胶的话,快来学习吧。

1、烊化后食用。首先将阿胶打碎或者弄成粉末哦,然后准备好热水,将阿胶冲开即可。倒入热水之后需要不停的搅拌阿胶哦,这样才能令阿胶充分溶解。

2、用微波炉叮热食用。先将阿胶打成块,然后用微波炉叮热阿胶膨化之后,就可以得到入口香脆的阿胶珠了,直接放入口中食用即可,味道很香浓呢。

3、阿胶配黄酒,没有比这个搭配更好的了。单独吃阿胶的话,可能会有腻腻的感觉,搭配黄酒一起吃的话,阿胶的味道更加好了。而且黄酒加热之后,基本上酒性就消失了哦。

4、牛奶冲阿胶服用。首先将阿胶打碎,然后倒入牛奶,记住是热牛奶哦,热豆浆也OK。一边倒入牛奶一边搅拌阿胶即可。

5、阿胶可以搭配黄芪、党参一起吃哦,用来煲汤不错,党参和黄芪的滋补效果都不错。