生黄芪要怎么泡水喝/生黄芪如何食用

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


生黄芪泡水喝有很多的功效,那生黄芪要怎么泡水喝呢?下面我们去看看生黄芪要怎么泡水喝呢。

单泡生黄芪,不加其他药材的泡法:般的冲泡前找容器,放入切片,倒入少许开水,将切片清洗一遍。后将切片放入保温杯加开水并盖好盖,放置一段时间。饮用时,另找一茶杯,从保温杯倒出一些直接饮用,或者加水稀释后饮用。保温杯可以多次加水冲泡。生黄芪是泡水喝的,一定要刚烧开的开水,那样才能够泡出药。

生黄芪还可以加其他的药材一起泡水喝,如下:

1、红枣桂圆黄芪茶:红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量,煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可。红枣能生津、调节内分泌;生黄芪行气活血,二者搭配能使胸部尺寸升级,同时还温暖子宫提高受孕率。喝此茶时若能配合吃些杏仁、花生等坚果类食品,效果更佳。

2、黄芪枸杞茶

黄芪枸杞茶的主要材料就是生黄芪、枸杞和红枣。三种材料按照1:1:1的比例冲兑在一起就可以了,必须开水冲泡。黄芪枸杞茶的营养很丰富,做法很简单,特别适合夏季来饮用。生黄芪这种原料是需要长久饮用才能见功效的,所以这款茶可以随饮随取,每天坚持饮用。