干山楂片的做法 干山楂片的功效 干山楂片怎么吃 吃干山楂片会胖吗/干山楂片怎么吃好

1. 干山楂片的做法
2. 干山楂片的功效
3. 干山楂片怎么吃
4. 吃干山楂片会胖吗
5. 孕妇能吃干山楂片吗

干山楂片的做法

干山楂片的做法到底有哪些呢？食用干山楂片有降脂、降压的作用，又有美容的作用，另外对人们预防糖尿病、心脑血管疾病都有好处。冬天是吃干山楂片的好季节，可以每天坚持泡水喝，干山楂片泡水之后所含有的维生素C含量非常丰富，年轻人喝了以后可减少毛细血管的脆性，皮肤、脸色都能跟着好起来。那么干山楂片是怎么做的呢？接下来就由为大家介绍一下干山楂片的做法吧。

1、首先可以买2-3斤新鲜山楂来，洗干净，然后擦干水分。

2、把山楂果子的把子摘掉，就是那个蒂子。然后用刀切片，要横着切，就是一圈一圈的，大概一个切三刀或者两刀。里面的籽要留着，不用去掉。

3、全部切好之后，用一个大点的东西装着，一片一片的摆在上面，然后翻凉，不要暴晒，记得，只有通风就OK了，都一天半天翻一次，后面一天翻一次。一直到你觉得口感合适了，就可以装袋保存了。这么简单的步骤就可以制成干山楂片了哦。

干山楂片的功效

山楂在通常情况下分为干山楂和鲜山楂，干山楂片是经过鲜山楂干制而成的，干山楂片有重要的药用价值，自古以来，干山楂片就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。其作用功效非常之多。那么，干山楂片有什么功效呢？接下来就由为大家介绍一下干山楂片具体的功效吧。

众所周知，干山楂片的功效有很多，其中有帮助人们防治心血管疾病的功效，也具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静功效用。同时干山楂片更有帮助人体防治动脉硬化，防衰老、抗癌的功效。最后干山楂片中所含有的山楂酸还有强心功效，对老年性心脏病也有益处。因为干山楂片有这么好的营养价值与食用功效，所以干山楂片在日常生活中也是备受人们所欢迎和喜爱的。

干山楂片怎么吃

干山楂片怎么吃好呢？干山楂片具有丰富的营养价值同时还具有很好的药用价值。而且干山楂片具有开胃健脾和消腻滞功效，古代还用于治疗食欲不振。那么，对人体这么好的干山楂片应该怎么吃好呢？相信这是大多数人都想知道的问题，接下来就为大家介绍一下干山楂片的吃法方面的知识吧。

干山楂片有非常多种食用方法，其中泡水是比较常见与简单的方法之一，给大家推荐一款干山楂片泡水喝的凉饮，那就是干山楂片枸杞茶了。它的做法是：将干山楂片洗净，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，可以在上、下午分饮。此款干山楂片枸杞茶的功效是滋补肝肾，消食化积，益智明目，可适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。同时还具有健脑益肾、祛脂降脂之功效，适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。

吃干山楂片会胖吗

吃干山楂片会胖吗？干山楂片可以有帮助人体防治动脉硬化，防衰老、抗癌的功效，而且干山楂片中所含有的山楂酸还有强心功效，对老年性心脏病也有益处。因为干山楂片有这么好的营养价值与食用功效，所以干山楂片在日常生活中也是备受人们所欢迎和喜爱的。可是爱美的美眉们就会担心，吃干山楂片是否会胖呢？接下来就针对吃干山楂片是否会胖的问题来为大家解说一下吧。

其实，正确适量食用干山楂片是不会使人发胖的。干山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁等矿物质。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌、增加胃内酶素。中医认为，干山楂片具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效，对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明，干山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。因此，正确适量食用干山楂片不仅不会发胖，同时还有可能可以减肥哦。

孕妇能吃干山楂片吗

孕妇能吃干山楂片吗？大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃干山楂片等酸酸甜甜的食物。但是孕妇真的能吃干山楂片吗？相信这都是大家所关心的问题，接下来就为大家介绍一下关于孕妇能不能吃干山楂片的问题吧。

其实因为干山楂片有收缩子宫平滑肌的作用，所以孕妇不宜食用。一般情况下，孕妇是不能吃干山楂片的，干山楂片的活血作用比较强，有着收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发孕妇流产。联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。现代医学临床又证实：干山楂片对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用干山楂片，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，种种迹象表明，孕妇是不能食用干山楂片的。