日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论
白茯苓有副作用吗?其实,白茯苓性味平和,是可以作食物服用的,长期吃没什么副作用。只是阴虚火旺,口干咽燥者不宜用,而且服用白茯苓时要注意下面几点:
1、老年肾虚,小便过多,尿频遗精者慎用。
2、《药性论》:“忌米醋。”
3、《本草经疏》:“病人肾虚,小水自利或不禁或虚寒精清滑,皆不得服。”
4、张元素:“如小便利或数,服之则损人目。如汗多入服之,损元气。”
5、《得配本草》:“气虚下陷、水涸口干俱禁用。
白茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。白茯苓性味甘,淡,平。归心,脾,肺,肾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的药用价值。此外,白茯苓的药用价值还有以下几点:
1、用于小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。
2、用于脾虚泄泻,白茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用白茯苓有标本兼顾之效,白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
3、用于心悸,失眠等症茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,白茯苓常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
4、用于痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛。白茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。
白茯苓不仅可以入药,也可以加入到食疗药膳。白茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。接下来,为您介绍白茯苓的食用方法。
1、茯苓麦冬粥:茯苓、麦冬各15g,粟米100g。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁,待米半熟时加入,一同煮熟食。源于《圣惠方》,本方以茯苓宁心安神,麦冬养阴清心,粟米除烦热。用于心阴不足,心胸烦热,惊悸失眠,口干舌燥。
2、茯苓鸡肉馄饨:茯苓50g,鸡肉适量,面粉200g。茯苓研为细末,与面粉加水揉成面团,鸡肉剁细,加生姜、胡椒、盐做馅,包成馄饨;煮食。源于《奉亲养老书》,本方以茯苓补脾利湿,鸡肉补脾益气,姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱,呕逆少食,消化不良。
3、茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻。
白茯苓的美容方法可真不少哦,白茯苓不仅能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。有不少爱美的女性常用白茯苓制作成粉状做美白面膜呢。那么,白茯苓的美容方法有哪些呢?一起来看看吧!
1、茯苓蜂蜜面膜
材料:白茯苓粉15克,白蜂蜜30克。
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2、三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3、杏仁茯苓敷
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净。
功效:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4、绿豆三白面膜
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。
功效:可以去豆祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
白茯苓能祛斑吗?答案是可以的。据《本草品汇精要》载:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。接下来,为各位朋友具体说说白茯苓祛斑的问题。
1、对于茯苓的美容记载,可谓是历史悠久、源远流长,除了著名的三白汤之外,有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏,其中就有茯苓,有益气养阴、润肤增白的作用。《经验后方》记载就说,如果吃茯苓至百日的话,可以肌肤润泽、延年耐老。
2、白茯苓不仅是一种保健药物,它还具有的祛斑,祛痘和美白滋润肌肤等美容功效,并且具有瘦身作用。一般不建议吃白茯苓达到祛斑效果,可将蜂蜜与白茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3、白茯苓一向被认为是美容上品,能去除黑色素,同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。若加上和蜂蜜水的调和,去斑美容效果更不言而喻。而且,白茯苓药性平和,不易产生过敏反应,常人都可使用,故现临床仍使用广泛。此外,用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面,或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果,敷面时最好将白茯苓研成细细粉末,以利皮肤吸收。