海螵蛸怎么吃/海螵蛸怎么吃效果好

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


海螵蛸功效甚多,而且营养价值也极高,那么,该如何利用海螵蛸的药用价值来适当地进补和治疗疾病呢?下面就为您介绍一下海螵蛸怎么吃,为您提供一些建议。

墨鱼陈皮瘦肉粥的做法

主料:猪瘦肉100克、大米100克、陈皮6克、海螵蛸12克

做法步骤:

①猪瘦肉洗净,切成0.5厘米左右的丁,放进开水里焯出血水;

②陈皮、海螵蛸洗净备用;

③大米洗净,倒入电饭锅中,加适量的水;

④猪瘦肉、陈皮、海螵蛸放入锅中,与大米同煮;

⑤粥熟后,加适量的盐调味即可。

这道食谱适用于脾胃气虚、泛酸过多的患者,可以有效地中和胃酸、滋阴补气。