日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论
很多中医都认为,足部是人体经络的集中处,所以泡泡脚对身体健康有很大的好处,可以运行整个体内的血液,可以减少疾病哦,用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效,达到很好的保健作用呢,那么艾叶泡脚有什么好处,是你所不造的呢?
每次回到家一脱掉那陪伴你整个大白天的鞋,就会有一股“豆豉鱼”香味飘出来,这时候你的脚气是不是很恼人?不妨来一个艾叶泡脚吧,艾叶泡脚可以帮你去脚臭、脚气,还适用于脚汗多的症状,要想疗效更好可以加上少许的花椒。
如果这阵子你无论吃什么都很上火,脸上爬满了痘痘,让你哭笑不得的话,不妨也来一个艾叶泡脚吧,因为它还可以帮助你祛虚火、寒火。除此之外,还可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
你可以取新鲜的艾叶煮水或者用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
除了这些单单使用艾叶就能发挥出来的作用之外,如果艾叶与其他的药材搭配的话,艾叶泡脚的好处就更多啦!比如,艾叶加姜可以治疗风寒感冒;艾叶加红花能舒筋活血,有利于血液循环;艾叶加盐适用于牙痛、经常眼红、咽喉痛……