日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论
艾叶,现在很少人用艾叶来作为蔬菜吃了,一般是作为煲水喝或者外用。有时我们都会听到有些女性会煲艾叶水来保健。特别是有些妇女在产后,还会用艾水洗澡或熏蒸,这样可以消炎。那么艾叶煮水来喝可以吗?我们一起来看看。
艾叶煮水喝,在很多生活中女性朋友会用这样的方法去保健自己。因为艾叶煮水有一定的温经通络的作用,特别是有寒凝气滞的女性朋友更有作用的。在中医里面来说,艾叶有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效,特别适合有月经病的女性朋友。不仅而且,艾叶还对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,如果用艾叶水熏鼻子的话还会对呼吸系统疾病有一定的防治作用。
艾叶,现在有很多人都会自己采摘或者去药店买艾叶来煮水喝。也有很多人会有疑惑,因为艾叶也算是中药的一种,是不是也要像煲中药那样要煮很久,,喝起来的味道是不是很难喝?下面我们来看看艾叶煮水喝的方法,看看艾叶水怎么煮出来的。
艾叶煮水的步骤就是要先把艾叶洗干净,如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡,这时就可以把艾叶放进锅里,再放百分之八十的水,不用太满,刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了,然后开大火先煮沸,煮沸后就可以关小火再煮半个小时,最后再加少许糖喝就可以了。这里还有一个小提示给大家,如果谁多了喝不了,就可以用剩下的艾叶水来泡澡,这样也可以有效杀菌止痒。
通过上面的了解,我们知道了,煮艾叶水不是很难的做得到,艾叶也是可以在药店买得到。特别还有一种说法就是,千年才得一艾,所以艾叶也是一种很有药用效果和功效的药材据研究标明,艾叶煮水喝是可以增强人对疾病的抵抗能力,因为艾叶是广谱抗菌抗病毒的药物,对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用。还有,艾草的味道清香,虽然吃起来味道会有店微苦,但就是这苦素可以增进食欲。除此之外,艾也还可以温气血,祛寒湿。
还有一点,其实用艾叶水泡脚也是很好的,这样可以有效的祛虚火、寒火。
艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿,在中医里面,艾叶性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。艾叶是可以能散寒除湿,温经止血。艾叶特别适用于虚寒性出血及腹痛,有些妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏,这时服用艾叶煮水就有明显疗效,是一种妇科良药。那么艾叶煮水有没有副作用呢?下面来解答大家的疑惑。
在中医里面,艾叶有温经通脉,散寒止痛的作用,是妇科要药。很多有痛经的女性朋友都会买艾叶回来煮水喝,一般来说,对于寒凉体质的妇女经常服用是有一定好处的。所以说,艾叶煮水喝一般是没有什么副作用,也算是一种保健茶。
不过有一点要注意,如果你是脚手足热,盗汗的话,就不适合食用艾叶水。
在现在,很多朋友都会用艾叶来煮水喝,因为盛传艾叶煮水喝可以治疗闭经。我们都知道,提前闭经的女性朋友不仅会面容不好,身体的抵抗力也会急剧下降,自然病痛就多,所以不少女性朋友希望艾叶煮水可以治疗闭经。
在中医理论里,艾草有一定的温经通络的作用,所以对于寒凝气滞是有一定作用的,自然而然也会对闭经有一定的效果。不少女性朋友也反映是有一定的效果。但是因为艾叶是作为一种调理的妇科药。但是如果你是病理性的闭经,那么艾叶是治疗不了你的闭经的,这时还是要咨询医生,只有这样才能治标治本。