决明子长期喝有毒吗/决明子长期喝有没有副作用

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


很多办公室一族喜欢饮用决明子达到明目提神的功效,而若是长期喝决明子是不是有弊端呢?其实从决明子的药性而言,决明子有“主渲泻”的副作用,长期饮用会损正气,甚至有先的研究报告显示,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

而且决明子算是比较偏寒性的中药材,长期喝对肠胃不好。特别是对脾胃虚寒的人而言,长期饮用必定是会损伤脾胃,尤其是很喜欢饮用决明子茶的上班一族,本来生活就很不规律,饮食不均衡,很多人都有肠胃的问题,若是为了明目提神而多饮用决明子茶,只是会造成恶性循环哦,所以建议在喝茶时注意量的把握。