虫草花炖瘦肉的适宜人群/虫草花炖瘦肉的正确做法

虫草花炖瘦肉也算是荤素搭配，无论是从色香味哪一方面来看，都是一道美味佳肴。那么，虫草花炖瘦肉适宜什么人群食用呢？下面我们就一起去了解一下吧！

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。并且，脑力劳动者者，亚健康人群；易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低的人群；腰膝酸痛、肾功能差的人群；面部色斑、晦暗的人群；年老体弱、病后体衰、产后体虚者特别适宜食用虫草花。