日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论
玉竹虽然是中药的一种,其实它可以用来做饭的,那么玉竹可以用来做什么呢?玉竹怎么做菜好吃?
1、百合玉竹粥
百合洗净,撕成瓣状;
玉竹洗净,切成4厘米长的段;
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
把粳米、百合、玉竹放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮约45分钟;
锅内加入白糖搅匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
2、玉竹人参鸡
鸡腿剁大块,洗净;
玉竹以清水快速冲净,和鸡块、人参片一道放进炖锅内,加调味料和4碗水,并以保鲜膜覆盖住锅口;
隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟,待鸡肉熟透即可食用。
3、玉竹麦冬鸭
玉竹、麦冬装入白纱布袋中,将鸭内脏去掉,洗净滤干,湿药袋放入鸭腹内。
用旺火隔水蒸四小时,至鸭肉酥烂,离火。
取出药袋,再将药汁绞入鸭汤中,弃药袋。
以上是给大家介绍的三种常见的玉竹菜谱,其实玉竹的做法还有很多,感兴趣的也可以自己琢磨出更加美味营养的玉竹菜谱呢。