玉竹泡水喝的功效 玉竹可以直接泡水喝吗 玉竹可以和什么泡水喝 玉竹泡水喝有副作用吗/玉竹泡水喝的功效与作用禁忌

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 玉竹泡水喝的功效
  2. 玉竹可以直接泡水喝吗
  3. 玉竹可以和什么泡水喝
  4. 玉竹泡水喝有副作用吗
  5. 玉竹泡水喝真的有效吗

玉竹泡水喝的功效

中医上,玉竹具有滋阴养颜、润肺和胃的功效,常被用来治疗咽干口渴、小便不畅等常见热症,煎水服用还可降血压、血糖和强心脏的作用。当玉竹用于泡水喝时,又有什么功效呢?

因玉竹具有很好的保健功效,所以玉竹泡水喝也称得上是一大养生方了。玉竹泡水喝可补气养血、补虚损、养五脏,更能缓解因肺热所引起的津少口渴、食欲不振、胃部不适等,还可镇静安神,促进睡眠。

于女性来说,将玉竹泡水喝还可以滋阴养颜,使得面色红润并改善肌肤粗糙的问题,如皮肤有慢性炎症,还能让肌肤恢复光滑如初。

玉竹可以直接泡水喝吗

从药店购买的玉竹片,或者是在市面上购买的玉竹茶,都是可以直接泡水喝的。玉竹泡水喝不仅可滋阴养颜,还具有降血压、血糖的作用,是一种养生保健的饮品。

在秋冬季气候比较干燥的时候,就可以用玉竹泡水喝,不仅可以滋阴,还可解决烦渴的问题,如出现一些上火所引起的热症,用玉竹泡水喝也有一定的缓解作用。

值得一提的是,玉竹不仅可以直接泡水喝,还可以与多种中草药搭配饮用,可增强其保健功效。

玉竹可以和什么泡水喝

玉竹基本上没有什么搭配禁忌,也就是说,不管什么茶饮,都可与玉竹搭配饮用,完全可以根据个人喜好了,只要味道不是太奇怪就好了。

在中草药中,最适合与玉竹搭配的非沙参、麦冬、熟地黄莫属了,这些药材可以分别与玉竹搭配,也可以同时与玉竹搭配,泡水饮用都能起到清热止渴的作用,可用于治疗干燥症。

玉竹还可与枸杞、山楂、百合等药食同源之物,搭配不同的食材,可起到不同的作用。总的来说就是,想要治疗什么,就要选择合适的中草药搭配。

玉竹泡水喝有副作用吗

在饮用方法得当的情况下,玉竹泡水喝是没有副作用的。

玉竹性寒、味甘,具有很好的滋补功效,还可用于治疗干咳、口感等热症,按理来说,是基本上没有副作用的。

但是如果是服用过量或者是不注意一些禁忌事项,那么就不好说了,可能会加重身体的不适症或者是起不到相应的保健功效。

因此,在用玉竹泡水喝的时候,我们需要格外注意不可过量食用,以及禁忌人群,包括脾虚和大便溏泄的人群、小孩。

玉竹泡水喝真的有效吗

玉竹泡水喝能滋阴润燥、养五脏、润泽肌肤,那么它的这些保健效果怎么样呢?

网友FACE说,喝了一个星期,感觉喉咙没有那么干了,真的很有用,在喝的时候加一点生姜。

网友AMY说,有喝过一阵子,感觉还是有点效果,脸嫩嫩的。

网友孤独的舞者说,试了试麦冬玉竹泡水喝,喝了一段时间之后,脸真的嫩了,于是激动了!

网友小米粥说,喝过但是好像没什么特别的感觉,不知道是不是体质的原因。