新鲜五味子怎么吃/新鲜五味子怎么酿酒

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


很多人都不知道五味子新鲜的时候也是可以食用的,那么,新鲜的五味子应该怎么吃呢?

新鲜的五味子可以食用,但是用量的话就要比晒干的五味子用量加大三倍,用法最好还是煎熬或冲泡或泡酒。

1、五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。

2、五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾, 大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

3、将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次 的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙, 每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。