五味子是什么/五味子是什么东西

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


五味子,是木兰科植物北五味子和南五味子的成熟果实。成熟后的五味子吃起来甜甜的,还带有酸味,如果吃到五味子的籽,会有一种麻麻的感觉,但是又不觉苦。五味子对不同水平的中枢神经系统有兴奋与强壮作用,能改善人的智力,提高工作效率。

秋季五味子果实成熟后可以采摘,晒干或蒸后晒干,除去果梗及杂质。唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。五味子有南、北五味子之分,是一种滋补中药,能滋补强壮,每到了上市的季节,要早点买否则五味子会卖得很畅销,想买都买不了。

五味子选购方便在市场就能买到,价格在3-5块一斤,也算亲民,一般出售的五味子都是晒干后的,很适合用来泡茶或者熬汤。对于上班族而言,每日高强度工作,需要多食用五味子保护五脏。