日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论
干天麻怎么吃最好呢?众所周知,干天麻是一种很有药用价值的中医药材,食用干天麻可以对人体有着祛风湿,止痛、行气活血等等的功效作用,那么干天麻怎么吃最好呢?接下来就让为大家简单介绍一下干天麻最好的吃法之一,干天麻猪脑粥吧。
1、原料:天麻10g,猪脑1个,粳米250g。
2、制法:将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内;放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。
3、食用方法:每日晨起,服用温热粥1次。
干天麻猪脑粥的功效作用:干天麻猪脑粥可以帮助人体平肝息风,行气活血。 它的食用适应范围:适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。