艾蒿泡脚有什么禁忌/艾蒿泡脚有什么疗效

艾蒿泡脚的好处很多，但是在用艾蒿泡脚的时候也要注意以下几个方面的问题：

1、时间不宜过长：一般时间为20至30分钟是最为合适的，泡脚的时候如果额头出汗珠，后心出汗即可。如果没有以上的现象，那么也要停止。可以多泡几次，但不宜时间过长。

2、睡前泡脚：泡脚的时间最好选在睡前，而且要在饭后一个小时最好。

3、水温适中：泡脚的水温不能太高，否则会烫伤皮肤；但也不能太低，太低则起不到效果。最适合的温度是40至50度。