罗汉果泡水隔夜能喝吗/罗汉果泡水喝的功效与作用

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


众所周知,罗汉果营养价值高,有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效。但是,罗汉果泡水隔夜能喝吗?其实,罗汉果泡水隔夜了的话最好不要再喝了。因为任何食物,在常温下6小时就会开始变质,罗汉果也不例外。

罗汉果泡水隔夜了最好不要再喝,特别是现在夏天气温高,隔夜后很容易变质,喝下去会对人体健康造成伤害。泡罗汉果不宜一次性泡得太多,以免喝不完浪费,泡一次够一天喝就合适了。

适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有:经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者;深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者;长期坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。