日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论
罗汉果含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性的必选水果。那么,罗汉果该怎么吃呢?其实,罗汉果的吃法有很多种。而对应不同人的体质和症状,罗汉果可以这样吃:
1、治喉痛失音。罗汉果1个,切片,水煎,待冷后,频频饮服。
2、治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克,枇杷叶150克,南沙参150克,桔梗150克。加水煎煮2次,合并煎液,滤过,滤液静默24小时,取上清液浓缩至适量,加入蔗糖使溶解,再浓缩至1000毫升,即得。每次口服10毫升,每日3次。
3、治肺燥咳嗽痰多,咽干口燥。罗汉果半个,陈皮6克,瘦猪肉100克。先将陈皮浸,刮去白,然后与罗汉果、瘦肉共煮汤,熟后去罗汉果、陈皮,饮汤食肉。
4、治急、慢性支气管炎,扁桃体炎,咽喉,便秘。罗汉果15至30克,开水泡,当茶饮。
5、另外,罗汉果还可做果茶、粥、汤。
罗汉果怎么泡水呢?要不要去壳呢?对于罗汉果怎么泡水这个问题,其实最简单的泡水方法是最好把罗汉果敲裂,把壳和果肉一起泡水喝。下面,为你解答罗汉果怎么泡水这个问题。
一、准备20克的罗汉果,沸水泡闷15分钟后代茶饮。
这种泡法有清肺止咳、润肠通便之功效;还可以保护嗓子,对治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状有缓解作用。
二、材料:罗汉果1/2个,金银花、葛花、槐花 各15g,鸡蛋花、木棉花 各15g,红糖4茶匙(20g),冷水1500ml。
步骤:
1、将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。
2、在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。
3、待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。
在炎热的夏季,经常饮用上面的罗汉果金银茶泡水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。
三、原料:罗汉果250克,白砂糖适量。
制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
罗汉果的功效有哪些呢?其实罗汉果最显著的功效就是止咳、清热、治疗慢性咽炎。此外,还有滑肠通便、美容抗癌的作用。下面,一起来看看罗汉果还有哪些让人惊喜的功效吧!
1、罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。
2、罗汉果泡茶,有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
3、罗汉果有清除自由基的作用,长期食用对女人有极佳的美容效果,并且能有效地防止癌变的产生。
4、罗汉果做成凉茶,或者与其他食品一起煲汤,长期食用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。
5、罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
6、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
7、罗汉果含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
网上有一种说法称,食用罗汉果能治疗哮喘,这是真的吗?罗汉果真的有治疗哮喘的神奇功效?接下来,和大家一起探讨罗汉果能否治疗哮喘这个问题!
1、从功效与作用上看,罗汉果是可以治疗哮喘的,但从实际应用上看,罗汉果根治哮喘的效果不够理想。
2、因为哮喘的病理比较复杂,单纯的喝罗汉果无法达到满意的效果;罗汉果有润喉利咽的作用,可以缓解哮喘的痛苦,一般作为哮喘的辅助治疗手段。
3、除了吃药以外,哮喘病人在平时的生活起居也要多加注意,尽量避免受凉,预防感冒;注意心理调节,避免经常出现情绪波动;少食多餐,避免暴饮暴食;加强身体锻炼,增强身体素质等,可以有效地减少患者病情复发次数,减轻病情严重程度。
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。对于慢性咽炎有一定的疗效。
罗汉果泡水喝对咽炎的调养有一定的帮助。罗汉果泡水喝具有清肺化痰、润喉的功效。另外,患有咽炎的人,平时应该清淡的饮食,少辣的,饭后则漱下口,坚持早晚刷牙的习惯。多休息,少说话,尤其是觉得自己的咽喉不舒服时。寒冷时候,重视自身的保暖,多加衣,避免出现感冒。
用罗汉果的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药。用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。
罗汉果对于经常吸烟喝酒的人食用有特定的疗效,而且像一些演员、教师、室外活动或者是办公室一族的工作者吃罗汉果具有较高的功效。但是,并不是每个人都能食用罗汉果。
1、梦遗、夜尿者忌食干罗汉果。
2、给小孩食用罗汉果,谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。
3、体质极其敏感、寒凉的人不宜信用罗汉果。
4、罗汉果甘、酸,性凉,女性在经期间要少吃或不吃干罗汉果最好。
5、罗汉果有通便作用,肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果,以免造成腹泻等问题。