罗汉果花茶是什么 罗汉果花茶怎么冲泡 罗汉果花茶的功效与作用 罗汉果花茶的副作用/罗汉果花茶什么时候喝最好

1. 罗汉果花茶是什么
2. 罗汉果花茶怎么冲泡
3. 罗汉果花茶的功效与作用
4. 罗汉果花茶的副作用
5. 哪些人适宜食用罗汉果花茶

罗汉果花茶是什么

罗汉果花不但可以吃，其功效不亚于罗汉果，罗汉果花可也制作成罗汉果花茶，然而，罗汉果花茶是什么呢？下面，为大家解答。

罗汉果花茶，顾名思义，就是用罗汉果花为主料泡制而成的一款茶饮。罗汉果花茶是我国的瑰宝，是广西桂林土特产之一，其口味甘甜，做法简单，其内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。尤其对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，其是老少皆宜的天然绿色饮品。

罗汉果花还是一种名贵的药材，其不仅营养价值极高，而且其的功效与作用均很不错，加上其具有的甘甜口感，其不失为是一款很好的养生药材，尤其对于女性而言，罗汉果花茶是一款不可多得的美容减肥饮品，也正因如此，其备受广大女性的青睐。

罗汉果花茶也是一款理想的天然保健品，经常食用，对人体的好处多多，但还是不可过量食用哦，过极必反，特别是脾胃虚弱、体质虚寒、经常腹泻者慎食，若需要饮用的话，应向医生咨询，若医生许可便可食用且应谨遵医嘱，这样，就不会担心会引发不好的反应了。

罗汉果花茶怎么冲泡

罗汉果花营养价值极高，其营养丰富，富含丰富的维生素C、蛋白质及氨基酸等营养成分，具有抗衰老、抗癌及益肤美容等功效。另外，其还可保护嗓子，可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。然而，罗汉果花茶怎么冲泡呢？下面，大家就一起来看一下。

罗汉果花茶食用方法简单，其不仅可以用来蒸糕点、炒菜等，其还可以用来泡茶喝替代茶饮。其实，用罗汉果花茶泡茶喝是最简单最快捷的食用方法了，我们可以取少量的罗汉果花置于杯中，用沸水冲泡，加盖5分钟，就可以饮用了。罗汉果花茶的冲泡方法是不是很简单呢？大家快来试一试哦，其对嗓子的好处大大的，对咽炎也有很好的缓解作用。不过注意哦，罗汉果花茶最好只用80度左右的开水冲泡，其效更佳。

罗汉果花茶的功效与作用

罗汉果花茶不仅营养价值高，而且其的功效与作用也是不错的。那么，罗汉果花茶有什么功效与作用呢？下面，就为大家介绍一下其的功效与作用。

1、罗汉果花茶对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。其可辅助治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症，其还有清肝热、去心火的的功效。

2、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

3、罗汉果花茶有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用。此外，罗汉果花茶能养声润肺，去除口臭、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等，可以起到一个美容养颜的效果。

4、罗汉果花茶有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果，罗汉果花茶还能有效地防止癌变的产生。

以上就是罗汉果花茶的功效与作用了，其一般人群均可饮用，尤其是女性饮用极佳。建议大家可适当的饮用罗汉果茶，其很值得一尝哦。

罗汉果花茶的副作用

虽然罗汉果花茶的营养价值及功效均很好，可是呢，其是具有一定的副作用的，所以也是不能大量饮用的。大家在食用的时候要注意一下哦。下面，就为大家介绍其的副作用。

1、体虚弱者食用加重症状。由于罗汉果花所带有的寒性虽然没有它果实所带的多,但是对于体虚弱者而言，还是要慎服的，吃得太多更会造成体质虚寒。

2、婴幼儿饮用容易造成腹泻。现在有不少家长都觉得罗汉果花茶是好东西，给一点宝宝喝吧应该没什么问题，其实这种做法是不对的，因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，若大量食用，会引起宝宝身体不适。

3、过敏者服用会出现皮肤瘙痒不止、疼痛、身体各个部位大面积起红斑等症状，所以对于罗汉果或罗汉果花过敏的人群，应慎饮罗汉果花茶。

由此可见。罗汉果花茶也是有其的副作用的，大家在食用的时候要注意一下哦，若不能确定自己是否可以食用罗汉果花茶，可向医生咨询相关事项后遵医嘱而行事。

哪些人适宜食用罗汉果花茶

罗汉果花茶，是一款健康的饮品，对于一般人群而言，适当的饮用，对身体的好处多多。但是，也并不是所有的人均适宜食用罗汉果花茶的，那么，哪些人适宜食用罗汉果花茶呢？下面，大家就一起来看一下。

1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。 　　

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。 　　

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。 　　

4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。 　　

5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

其实，一般人群均可食用罗汉果花茶，但是上述者更加适宜食用罗汉果花茶，其能帮助他们调理身体，从而达到一个保健强生的作用。大家都可以去试试哦，其能清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便等，不失为是一款理想的保健养生茶。