当归煮蛋的做法/当归煮蛋的做法与功效煮多

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


当归煮蛋,就是将当归与鸡蛋同煮,具有补血补气的功效,对人体的好处非常之多,也十分适合身体虚弱的女性做滋补之用。当归煮蛋还能有效地治疗贫血、痛经等症状。当归煮蛋的做法多样,下面就为大家介绍当归煮蛋的做法:

当归煮蛋做法之一:

材料:当归15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,龙眼20克. 

当归煮蛋做法:

1、用清水清洗药材;

2、将药材和鸡蛋放入炖锅中用大火炖开;

3、大火炖开后转小火炖40分钟就可以了;

4、龙眼在最后20分钟放入;

5、炖的过程中,在鸡蛋熟后,捞出,去壳,在放入一起炖;

6、吃的时候放少许的红糖,这样味道就会太苦。

当归煮蛋做法之二:

材料:当归 鸡蛋 水

做法:

1、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟,加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出,盐可以使蛋白质凝固;

2、鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下,去掉鸡蛋壳;

3、用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内;

4、将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋;

5、大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可。

小贴士:孕妇不宜食当归煮鸡蛋,因为容易发生子宫收缩而出现阴道流血,特别是早孕。