大麦若叶青汁/大麦若叶青汁的功效和作用

1. 大麦若叶青汁的功效
2. 青汁怎么喝

随着经济的发展，工作越来越多，人也越来越忙。许多人运动减少，只坐在办公桌前，形成肥胖的身材。可是人都是追求美的，有人便开始寻求各种减肥的方法。可是没有时间运动，节食又伤身体怎么办呢？大麦若叶青汁就是近年来深受消费者追捧的一款产品。饮用青汁已经成为了很多人热衷的养生饮食习惯，而据大麦若叶青汁的介绍说，这款产品是有排毒、补蛋白质等功效的。究竟大麦若叶青汁有没有这么神奇呢？我们今天就一起来了解一下。

大麦若叶青汁的功效

改善便秘：大麦若叶青汁的主要成分是大麦幼苗的提取物，里面还含有大量的叶绿素和活性酶，可以很好的促进肠胃的活动达到通便的效果，而且青汁的膳食纤维成分也很高，有利于通便排毒。

排毒养颜：大麦若叶青汁含有丰富的植物膳食纤维，便于体内毒素的排出，而且含有的叶绿素可以帮助净化人体血液，杀死血液中的细菌。

改善口臭：有些人因为身体隐藏的疾病问题，引起了便秘、口臭等症状，这往往指向的是肠胃问题。而青汁可以有效帮助我们改善口臭、便秘。因为青汁是属于碱性的，口臭大多是由于体内的酸性过多引起的细菌繁殖，所以适量的饮用青汁可以有效改善口臭。

减肥：其实青汁是没有减肥的效果的，它只是一种调理身体的保健品，而不是减肥药。长期饮用轻质可以帮助田里身体体内的营养成分，使身体更加健康。

青汁怎么喝

青汁一般都是需要在饭前的半小时喝，每天喝一到两袋，根据自己的饮食习惯和生活作息来调整饮用的量。用50度以下的水冲服，因为过热的水会影响青汁的功效。