澳佳宝圣洁莓怎么吃/澳佳宝圣洁莓怎么知道效果

1. 澳佳宝圣洁莓怎么吃

Blackmores澳佳宝是来自澳洲第一保健品牌，在国际上的口碑也是非常的高。随着现在生活节奏越来越快，许多女性朋友都有出现痛经以及月经不调等症状。有朋友说经期吃澳佳宝圣洁莓可以改善女性经期症状。那么澳佳宝圣洁莓怎么吃？我们一起来了解吧。

澳佳宝圣洁莓怎么吃

有的女性朋友会有出现月经不调、不准时不规则、无月经闭经等症状，对于很多女性来说痛经几乎是家常便饭的事情。对于这些问题，有的人认为是正常的情况，因此都不会去想办法改善。对此有专家推荐说，如果出现有以上的症状是可以在经期阶段通过服用澳佳宝圣洁莓进行改善的。澳佳宝圣洁莓是具有双向调节激素，改善经期综合症，因此对于有经期不适情况等朋友都是可以通过服用澳佳宝圣洁莓进行改善。

那么澳佳宝圣洁莓怎么吃，Blackmores澳佳宝圣洁莓的主要成分是圣洁莓萃取物，都是纯天然的成分，因此女性朋友们可以放心服用。一般建议是根据每个人的体质，服用2-3个月观察效果，一般是随餐服用或者在吃饭之前吃，每天吃3次，一次粒，主要不要漏吃。