gaba氨基丁酸哪个品牌好/gaba氨基丁酸是什么?我们为什么要补充?

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2. gaba氨基丁酸哪个品牌好
3. gaba氨基丁酸的功效与副作用
4. gaba氨基丁酸用量方法

如果这些方法仍然让你无法放松，则可以选择市面上一些助眠产品，比如目前受广大睡眠障碍人士青睐的GABA睡眠饮品，其主要成分就是可以抑制兴奋，其作用已经受到越来越多的有睡眠障碍人士的认可。那么gaba氨基丁酸哪个品牌好？gaba氨基丁酸的功效与副作用是什么？

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gaba氨基丁酸哪个品牌好

GNC是美国自主研发生产的保健品品牌。也有意在睡眠市场隐藏巨大的发展空间。因此，美国GNC推出了美国GNCGABA。凭借强大的R&D团队实力、多年的市场经验和大量的研究人员，美国GNC公司终于研发出了一款让消费者拥有更健康舒适睡眠体验的保健品GNCGABA。

gaba氨基丁酸的功效与副作用

gaba氨基丁酸主要成分是山梨捷酸、硬脂酸镁、西番莲果提取物、麦芽糊精、酸枣仁茯苓粉。它可以抑制性神经递质，舒缓体内压力。具有改善睡眠，安抚情绪，调理身体机能，缓解焦虑等作用。一般在睡前20分钟使用两粒，一天一次。需要注意的是，本品不建议正常卧床的人士服用，也不适用于心脑血管疾病患者，如心脏病、高血压、糖尿病等人群。另外，具体看个人的体质情况。所以，在购买的时候一定要看清楚说明书。如果是孕妇或者是哺乳期的妈妈，就不要用了。

gaba氨基丁酸用量方法

正确掌握gaba氨基丁酸的用量方法能够帮助人们达到更好的效果。gaba氨基丁酸的用量是每天不能超过两粒，其次用法是直接咀嚼，不能直接吞服，一般建议睡前30分钟使用。虽然它的效果好，不能为了效果而盲目使用，建议大家参考说明书的指引来使用为宜。

上面关于gaba氨基丁酸的相关介绍就到这里结束了，希望上面的内容能够给大家带来帮助。这款gaba氨基丁酸成分比温和，对于经常失眠、感到焦虑的人士可以使用来改善，当然，需要通过正规渠道购买并且正确使用才能发挥它的疗效。想要了解更多的可也关注我们的网站哦。