长生康牌鱼油过期能吃吗/康一生鱼油一次吃多少

1. 长生康牌鱼油过期能吃吗

长生康是一个国产的保健品，它所生产的鱼油也是不少人一直在服用的产品。长生康牌鱼油过期能吃吗？这是一个需要认真探讨的问题。

长生康牌鱼油过期能吃吗

鱼油可以算是一种比较天然的保健产品，提取自某些鱼类的肝脏，其中富含维生素a和d以及维生素e，另外还有丰富的不饱和脂肪酸，对人的健康大有益处，也适合女性用来保养皮肤。既然是一种来自于动物的有机成分那么它肯定是有保质期的，大多数鱼油的保质期普遍在两年到三年的时间。如果超出了保质期，就存在变质的风险了，也是千万不能再吃的。鱼油如果变质之后有可能会在微生物的作用下分解出对人有害的物质，甚至可能存在危害健康的毒素，这样的变质鱼油但不能起到滋补的效果，反而可能会引发不适症状。

长生康牌鱼油过期能吃吗？不光是鱼油，任何药品或者保健品只要是过了保质期，哪怕仅仅超出了一天也千万不能再吃了。因为我们服用保健品的目的是为了健康，为了省钱而用自己的健康甚至生命去冒险显然是不值得的。当然如果是不慎吃了已经过期的保健品，就需要密切观察，一旦有不良反应就应该马上就医。