健美生的鱼油和欧米咖3的作用/健美生 鱼油

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


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  1. 健美生的鱼油和欧米咖3的作用

鱼油和欧米咖3是很多营养品中都会特意标注的营养物质,它又被称之为大脑发育的软黄金,健美生的鱼油和欧米咖3的评价很不错,今天我们就一起来看看健美生的鱼油和欧米咖3的作用有哪些吧。

健美生的鱼油和欧米咖3的作用

欧米伽3是一组多元不饱和脂肪酸,常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中,该物质可以有效降低胆固醇,而且对人体健康十分有益,很多保健品中都有着此类物质。

另外鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA,它对于大脑发育有着很好的促进作用,该物质也很适合孩子们补充,给孩子补充营养最好的方式是食疗,鱼肝油和鱼肉都含有丰富的DHA,也容易让身体吸收。

正在积极备孕的女性也可以适当补充些鱼油喝欧米咖3,能够有助于胎儿大脑细胞膜的完整性并且有效促进胎儿发育,提高记忆力,为生育聪明健康宝宝打下基础。

目前很多保养品都有着鱼油和欧米咖3的成分,但是说起市场评价,健美生还是很不错的,希望经过了此番介绍,大家对其有着更好的了解吧。