卡瘦棒吃法/卡瘦棒正确吃法

1. 卡瘦棒吃法

卡瘦棒是什么呢？相信很多朋友也是第一次听说卡瘦棒。卡瘦棒是现在非常受欢迎的一款减肥产品，很多要减肥的朋友都是通过卡瘦棒来达到减肥的效果。但有的朋友说好像吃了之后没有什么特别的效果。那么下面我们一起来了解卡瘦棒吃法要怎样才能达到最好的减肥效果呢？

卡瘦棒吃法

根据每个人先要追求的瘦身速度及效果卡瘦棒的吃法一般是分为3种。第一种是快速的减肥方法，这种方法周期是7天左右，根据临床的反馈，可以减肥到4-10斤左右。每天三餐都是以卡瘦棒进行代餐，每天吃4-6根左右，坚持7天，吃28-42根左右，对于像要达到极速瘦身的朋友效果是非常的明显。第二种是中速减肥，建议是每天早晚吃，一般吃的时间是餐前。还有就是午餐以简餐为主，以6分饱为主就可以。第三种每天坚持一餐是以卡瘦棒进行代餐，每次2根左右，然后饮食要清淡，不要太过油腻。

卡瘦棒吃法一般是可以按照以上这三种食用的方法进行，通过临床上的实验，卡瘦棒减肥是没有任何的副作用，大家可以放心服用。