gnc蔓越莓胶囊怎么吃/蔓越莓胶囊是整个吞吗

蔓越莓是近些年来外国的保健品市场最火的一款产品，据说它对于女性的妇科疾病有着非常强大的作用，另外还可以其到美容养颜等等的功效性。这样一来不管是美国还是澳大利亚这两个保健品生产大国都可以从中发挥自己的优势，那么对于美国的gnc品牌而言，我想现在在国内大家对于gnc都不会太陌生，那么对于gnc所生产的蔓越莓来说gnc蔓越莓胶囊怎么吃呢？

首先来说其都是国际品牌，所以说在文字说明上大部分用的全部都是英文，即便是进入中国市场以后英文也是使用者的，这样对于中国的一些老年人而言，就显得有些无助了，因为他们不懂，那么对于gnc蔓越莓胶囊怎么吃而言我们建议，对于服用时间来说：一般来讲建议不要太晚服用，因为它有加速人体新陈代谢的效果，如果服用的时间太晚会影响到你的睡眠。而对于服用方法来说：成年女性的正确服用方法是每天吃一次，每次只要服用一粒即可，最好要随餐服用。但是也可以随水服用。大家切记保健品讲究的是循序渐进的效果，千万不可自行去增加其使用量。