补钙胶囊可以咬破吃么/补钙胶囊可以咬着吃吗

1. 补钙胶囊可以咬破吃么

人体的钙质是不可缺少的成分。人体每天要补充好充足的钙质，补钙可以吃一些补钙的食物，也可以从营养药中补充钙质。补钙胶囊可以补充人体钙质，人体吸收比较好。补钙胶囊可以咬破吃么？

补钙胶囊可以咬破吃么

通常情况下胶囊类药物口服后都慢慢融化被人体吸收，最好不要咬破了再服用，胶囊的目的是为了避免药物到胃里被胃酸破坏，这样防止失效。胶囊药物能防止出现不良气味，而且避免药物刺激胃部，所以胶囊类药物不要打开服用，像缓释片，还有控释片这类药物最好也不要掰开服用。服用胶囊药物的时候要多喝温开水，这样有利于药物的吞服。补钙胶囊可以补钙元素，钙在人体的骨骼，还有牙齿中，这些部位离不开钙质。平时多吃蔬菜，豆制品类食物，海产品类食物可以补钙质，平时多晒太阳有利于钙质的吸收。

以上就是补钙胶囊可以咬破吃么的介绍。除了服用补钙胶囊补钙以外，可以吃一些补钙的食物，补钙可以吃芝麻酱，还有虾，虾皮等含有丰富的钙元素。牛奶中含有丰富的钙质，还有豆制品类食物可以补钙。还有坚果类食物可以补钙。