北沙参孕妇可以喝吗/孕早期可以吃北沙参吗

1. 北沙参孕妇可以喝吗

众所周知，沙能是非常有营养的保健中药材，平时多食用有益于身体健康。那么，北沙参孕妇可以喝吗？让小编一起来为你揭晓答案吧！

北沙参孕妇可以喝吗

北沙参孕妇可以喝吗？怎么吃才好呢？首先我们从了解沙参的作用开始。北沙参有助于呼吸系统健康，具有防止低血压的作用。当然，孕妇也是可以喝北消参汤的。那么北沙参汤应当怎么做才比较美味，营养又不会流失呢？将沙参、玉竹、莲子和百合、鸡蛋同煮，炖成浓汤便可以喝了。这一味汤具有润肺止喝，健脾胃的功效，具有非常好的食疗价值。平时也可以用北沙参泡水喝，但是一定要泡热水，不要喝冰冷的水。对孕妇来说，北沙参虽好，但不宜多吃。所以平时一定要坚持适度原则。北沙参的性较寒凉，所以可以多加些温性的药材，如红枣、生姜等一同煮食，改善寒体。除了北沙参，还有南沙参，它们二者的功效是不一样的，所以大家在选择的时候不要弄淆了。

北沙参孕妇可以喝吗？答案是可以的。但是最好煮汤喝，而且不要过度喝，这才能保证它的最大功效。