b族维生素片的是咀嚼片吗/b族维生素片的服用时间

1. b族维生素片的是咀嚼片吗

b族维生素片是非常普遍的保健食品，在许多普通家庭都能见到。但是很多人不知道如何服用，那么小编来为大家解决一个最常见的问题：b族维生素片的是咀嚼片吗？

b族维生素片的是咀嚼片吗

我们先来看看b族维生素片的成分。它由多种b族维生素组成，包括常见的9种人体必需的维生素b，对改善健康具有显著效果。针对亚健康人群，失眠、疲劳、贫血和体虚都是很常见的症状，服用b族维生素片可以改善这些问题。同时，针对身体抵抗力差及因缺乏维生素b引起的症状，可能通过服用b族维生素片来缓解。维生素b属于水溶性的元素，所以嚼食也可以吸收，因为它可以通过唾液来进入人体。当然，最好的方法是通过开水送服，这样口感不会太差，人人都能接受，而且它的吸收效果更好。b族维生素片是可嚼食的，但是一般人不太愿意嚼食，因为它的口感并不是特别好。如果想吃嚼食的b族维生素片，可以购买软糖类的产品，口感非常不错。一些专门针对儿童研发的维生素片就有水果味，受到广泛欢迎。

b族维生素片的是咀嚼片吗？它虽然是片状的，可以通过嚼食来吞服，但最好用开水送服，保证维生素b的吸收效果。