软胶囊能嚼着吃吗/软胶囊直接吞吃还是嚼着吃

1. 软胶囊能嚼着吃吗

随着人们的保健意识的提升，现在很多人都会通过服用一些保健产品来提升自己的身体素质。我们看到现在市面上大多数的保健产品都是以软胶囊的形式，对于没有服用过的朋友都会想了解软胶囊能嚼着吃吗？下面我们一起来了解吧。

软胶囊能嚼着吃吗

随着年龄的增长我们人体的体内的钙质都会不断的流失，所以家庭都会购买相应的钙质产品来调理身体。汤臣倍健液体钙软胶囊是现在效果特别好的钙质补充产品，很多人在选择服用钙质胶囊都会选择用温水进行口服，如果不喜欢用水吞服液可以嚼着吃，这个是可以根据自己的喜好进行选择。但是在服用汤臣倍健液体钙软胶囊需要注意的是，在服用钙质产品之前是不能吃含草酸的食物，因为这两种食物一起服用会影响钙质的吸收。

汤臣倍健液体钙软胶囊能嚼着吃吗？答案是可以的，对于不喜欢吞服的朋友大家也可以选择嚼着吃。刚才我们说汤臣倍健液体钙软胶囊不能跟草酸食物一起服用，反正会导致草酸盐沉淀导致结石。要想钙质吸收效率好，大家可以多吃一些维生素D的食物，能够促进钙质吸收。