复合多种维生素的作用/复合多种维生素矿物质片

日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论


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  1. 复合多种维生素的作用

维生素是人体必要的一种营养要素,可是近些年复合维生素的出现,让很多保健人群犯了迷糊,想知道复合多种维生素的作用。

复合多种维生素的作用

人体需要的维生素有12种,其中9种为必须,所以单补充一种基本上已经不能满足身体所需,复合维生素的出现,主要是针对一日三餐不能正常进食者,挑食,偏食,饮食不平衡的人,以及膳食不规律的人群,在寒冷环境中工作的人往往会造成维生素过量的损失,或不容易吸收,一些产妇和病人及老人也需要复合维生素。

它作为一种非处方药物,可以医治人体出现的疲劳症,不过也不能过量服用,否则会出现骨骼疼痛,呕吐,恶心等等,制作复合维生素工艺流程要求比较高,从原料的选择,再到整个容配过程,都必须达到精确,才能为人体补充全面的维生素族群,维生素缺乏会带来很多临床上的疾病,但是单单进食或补充一种,又很难兼顾其他,这就用到了复合维生素,所以复合多种维生素的作用是非常重要的,如果你有偏食挑食或者饮食不规律,还是买一些为自己备用,避免出现营养缺乏。