月见草油胶囊的副作用/月见草油胶囊的用法与用量

1. 月见草油胶囊的副作用

许多女性会将月见草油胶囊吹得天上有地下无的，她们觉得我如果能坚持吃，不但能够看到皮肤更好的光泽度，而且子宫也会变好，再也不会出现乳腺增生等一系列问题，其实这样的想法是错误的。要知道，月见草油胶囊的副作用并不少哦。

月见草油胶囊的副作用

月见草油胶囊是什么？它就是以蛋白质作为外壳，将月苋草油包裹起来而形成的胶囊类物质，月见草油它的主要成分是γ—亚麻酸以及维生素e。虽然说前者具有降低脂肪含量的效果和作用，但其实它本身也属于脂肪酸的一种，只不过它属于的是不饱和脂肪酸，所以它能在被吸收到体内之后跟那一些饱和的脂肪酸产生竞争作用，进一步抑制脂肪的形成，但是如果吃得太多的话你还会补充过多的脂肪，特别是那一些已经有动脉硬化以及三高问题的人绝对不能吃，否则会让原来的疾病变得更严重。

了解清楚了月见草油胶囊的副作用之后，大家就会对于吃过程的注意事项认知更清晰一些，总结来说，三高人群不能吃，女性处于月经期间以及更年期期间都不能吃，还有哺乳期的妇女也最好不要吃。