胶原软骨素钙片吃多久/胶原软骨素钙片的禁忌

1. 胶原软骨素钙片吃多久

胶原软骨素钙片是目前市面上非常受欢迎的一种钙片，其跟普通钙片相比，由于添加了胶原软骨素，可以在补钙的同时增强骨骼的弹性和韧性，故而广受欢迎。那么既然胶原软骨素钙片的有点这么多，是不是胶原软骨素钙片可以长期吃呢？接下来就一起来了解一下胶原软骨素钙片吃多久这个问题的相关内容吧。

胶原软骨素钙片吃多久

关于胶原软骨素钙片吃多久这个问题，其实非常有了解的必要，因为再好的东西，如果不把握好度，吃多了，那么必然会影响身体健康的。具体而言，虽然补钙是长期的，但是不宜一种钙片长期服用。对于胶原软骨素钙片来说，建议大家吃两三个疗程之后，就停一段时间，或者是换别的钙片吃一段时间，然后再返回来吃胶原软骨素钙片。具体而言，建议大家吃两三个月后，可以稍微停一个月左右，再接着吃，这样能够将胶原软骨素钙片的功效发挥到最大。

以上就是胶原软骨素钙片吃多久的答案了，相信阅读完上述内容，大家对于胶原软骨素钙片吃多久这个问题，就都基本能够有一个大致的把握了。总而言之，虽然胶原软骨素钙片是补钙佳品，但是尽量不要长期服用。