吃大蒜素胶囊的作用/吃大蒜素胶囊的好处与坏处

1. 吃大蒜素胶囊的作用

从名字中就可以知道主要的成分是大蒜，而大蒜具有很好的消炎抗菌的作用，但是吃完大蒜后总会在口腔留下令人尴尬的气味。而大蒜素胶囊不仅具有相同的功效，在吃完后还能保持清新的口气，下面我们就来了解下吃大蒜素胶囊的作用吧。

吃大蒜素胶囊的作用

大蒜素胶囊中含有大蒜油、维生素E、植物油等活性成分，而大蒜油是当中最珍贵的成分，大蒜素胶囊是经过人工提炼加工过的，当中的大蒜油比普通生大蒜所含的大蒜油要多很多倍，具有很好的抑菌杀菌作用，特别是对于感冒病毒有抑制和灭杀的作用。同时大蒜素胶囊还具有降血脂、降血糖、预防动脉硬化等功效，对于人体内有害的自由基也能起到清除的作用，增强机体的免疫力。因为大蒜油能促进脂肪的分解，所以大蒜素胶囊还有一定的降脂减肥功能。长期服用大蒜素胶囊不仅有助于减肥，对于皮肤光滑也有改善的作用。

不过在服用大蒜素胶囊要注意的就是切不能空腹食用，因为这会导致胃痛，而且如果摄入量过多还会破坏红细胞导致贫血。同时因为大蒜素具有很强的抗菌作用，所以对遏制人体肠道内合成维生素的细菌，容易引起舌炎、口腔炎、皮炎等疾病。

由于大蒜素的口感不好，又比较容易挥发，而且大蒜素对胃有刺激且容易被胃酸破坏，因此在服用大蒜素胶囊的时候应该整粒胶囊吞下，不得咬破。去掉胶囊外壳可能会造成药物流失，再加上味道过于刺鼻，可能会让人难以下咽，还会刺激肠道。