艾灸关元的功效和作用/艾灸关元的功效和作用和坏处

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2. 艾灸关元的功效和作用
3. 艾灸关元的最佳时间

或许你有试过艾灸吗？你是否知道它的作用和功效,艾灸关元的最佳时间是什么时候呢？想要了解关于艾灸关元的相关内容，请别划走，接着看小编的介绍。

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艾灸关元的功效和作用

艾灸关元是一种传统的理疗方法。艾灸关元可以起到一定的保健和治疗作用。关元穴是手太阳小肠经的募穴。艾灸此穴可以治疗各种小肠疾病，对胃部不适、胃痛、感冒有很好的调理作用，还可以促进胃肠蠕动，加速肠道对营养物质的吸收。对于中年人来说，按摩关元更多的是一种预防疾病的保健功能。只要没有严重的疾病，按摩是可以收到很好的效果的。如果有一些慢性病，长期按摩也能起到作用。但如果病情严重，或者大病初愈时，建议艾灸，效果可能会更明显。

艾灸关元的最佳时间

什么时候艾灸关元最好？为了达到最佳效果，艾灸的时间一定要有讲究。我们艾灸关元、气海穴的最佳时间是在夏天，因为夏天是一年中气温最高的季节，适合养生，夏天也适合治冬病。对于一些阳虚或者气虚的人来说，非常适合艾灸。其中，夏季的三伏天是自然界阳气最重的季节。此时可以进行艾灸，艾灸之阳和自然之阳在仪器中结合，温补效果最强。因此，爱知馆漆瑗海的最佳时间是每天的11:00至13:00。如果局部进行艾灸关元，大概需要10-20分钟，局部略热。如果是轻度艾灸，使用艾灸盒可以延长艾灸时间，甚至可以达到1小时。

听到这大家是不是对艾灸关元很感兴趣呢?如果是身体正常的话，希望大家不要轻易去尝试。真正有需要才去艾灸关元。