奥利司他胶囊/奥利司他胶囊真的能减肥吗

1. 奥利司他胶囊的用量

说到奥利司他胶囊，相信减肥的人都知道它，它的减肥效果是比较明显的，并且受到了很多人的认可。不过，也有不少人对奥利司他胶囊存在着不少的疑问，下面我们就一起来了解一下它吧！

奥利司他胶囊的用量

对于奥利司他胶囊的用量想必很多人都并不太清楚，奥利司他胶囊的用量其实很简单，一般是在用餐时或者用餐后的一个小时之内服用一颗，如果有一餐没有进食的话，就可以省略。

为了能够达到自己想要的瘦身效果，一天之内至少要服用2次或者3次的奥利司他胶囊。；另外，如果出现忘记服用的情况的话，不要补服，按照正常的用量来就可以了。

还有一点需要大家注意的，就是在吃奥利司他胶囊的时候，要尽量用温开水，这样有利于它的吸收，并且能够保证营养能够充足。在吃奥利司他胶囊的时候，也可以适当的补充一点善存。

奥利司他胶囊也可能会出现一些不适的症状，比如它与高脂食物结合的时候，可能会出现肠道不适的情况，可能会出现恶心的症状。所以，我们平时的饮食要保持均衡营养，饮食要保持清淡，这样才能让奥利司他胶囊有更好的吸收。