紫苏的功效/紫苏的功效与作用、禁忌和食用方法

1. 紫苏的功效

紫苏是比较常见的一种中药材，根据小编了解，近两年人们对于紫苏的利用，主要是将它打造成紫苏油、紫苏油软胶囊，今天小编想要跟大家详细说一说紫苏的功效，其实不管是任何紫苏的衍生品，它所对应的功效跟紫苏本身的功效都是很相似的。

紫苏的功效

第一，它能很好的解表驱寒，比如说如果不小心遭风邪入侵，出现感冒发烧等症状表现，这时候就可以用紫苏叶熬水来喝。，第二，它还能很好行气，为什么现在有很多人他们会出现局部的肥胖或者局部疼痛，从中医学角度出发去理解，通则不痛、痛则不通，通则不胖、胖则不通，其实就是因为这些位置它的气血不通畅，堵住了，所以才会进一步引起疼痛、肥胖的问题，而通过坚持喝紫苏煎水的方式也能有效对抗这些问题。第三，它能很好护理肠胃，在现在很多人吃饭都不规律、喜欢暴饮暴食的情况之下，坚持喝紫苏水是很有必要的，能提前预防一些肠胃方面的疾病。

通过上面这部分内容的分析大家也都明白了紫苏的功效主要体现在哪一些具体的方面。就是因为它的功效比较突出，所以建议大家在平时可以适当用紫苏煎水服用。