黄芪的功效与作用及食用方法/黄芪的功效与作用

1. 黄芪的功效与作用及食用方法
2. 黄芪的食用方法

中医是我国的一大文化，而中药是中医的基础。在我国各地都生长着许多作用多样的中药草，经过我们的祖先的各种实验，这些中草药的作用也被一一挖掘了出来。黄芪是我们生活中很常见的一种中药材，它不仅可以药用，在平时的饮食中也可以放入黄芪，对我们的身体健康是很有好处的。但是很多人对黄芪具体的功效和作用还是不太了解，那么黄芪的功效与作用及食用方法是什么呢？今天我们就一起来了解一下。

黄芪的功效与作用及食用方法

1、黄芪对于我们的肺部的保养有很好的功效，平时日常生活中，经常会有人因为身体的免疫力低，身体虚弱而导致经常有虚寒、脸色苍白等症状，肺部的各种代谢功能也随之退减。而黄芪可以有助于我们免疫力的提高，使这些症状都可以得到很好的改善。

2、黄芪是一种补气的药材，和人参、花旗参等功效差不多，所以身体底气不足，经常觉得没有力气的人群在日常生活中可以使用黄芪来进行身体的调理。

3、黄芪泡水喝的功效也是很好的，对于体内的血液有很好的促进流通的作用，还能美容养肌，排出体内的毒素，有不错的利尿消肿的效果。

黄芪的食用方法

1、黄芪泡水喝：很多人在平时都选择用黄芪泡水喝，因为这是最方便快捷的方式，但是放黄芪的数量需要控制，不可放入太多，一般放两三片就可以了，但是注意如果有上火症状尽量不要饮用。

2、黄芪炖鸡汤：很多家庭在平时也喜欢在鸡汤中放入一些中药材，黄芪也是一种很好的选择。