螺旋藻的作用/螺旋藻的作用与功效禁忌

1. 螺旋藻的作用

关注保健行业的人群应该对于螺旋藻都不是特别陌生，螺旋藻的功效与作用也是非常多的，而且螺旋藻是地球上最早的植物之一，生长在水体当中，螺旋藻的作用具体都有哪些呢？我们一起了解一下。

螺旋藻的作用

螺旋藻有很多的功效和作用而且营养价值是非常高的，螺旋藻里面含有的蛋白质非常丰富的，可以达到百分之六十到百分之七十左右，比一般概念上的食品都要丰富很多，而且比大豆、牛肉、鸡蛋等也要更加的营养。螺旋藻里面有非常丰富的胡萝卜素，是胡萝卜的15倍，是菠菜的40到60倍，所以服用螺旋藻要比我们直接的去服用一些蔬菜，水果营养更加的丰富，再加上螺旋藻里面含有非常丰富的维生素B1，维生素B2等种类非常的齐全，还有人体所必需的钙，镁，钠，钾，磷，锌，铁等。

服用螺旋藻可以有效地降低胆固醇，有效的预防心脏病以及中风疾病的发作，而且对于预防高脂血症。也有非常不错的作用，日常生活当中坚持服用螺旋藻对于增强身体的免疫能力，保护肠胃都有非常不错的作用，而且对于糖尿病患者来说也有一定的辅助治疗的意义，另外，患有脂肪，肝肾损伤或者是高血压症的人群服用螺旋藻滞后也有一定的帮助。