b族维生素片易咀嚼吗/b族维生素片会发胖吗

1. b族维生素片易咀嚼吗

当我们的身体缺少了b族维生素的时候，就会出现很多异常的症状，也会导致一些疾病的出现，常见的就有皮炎和湿疹，还有脚气病和偏头痛等等，这些问题都跟身体缺乏b族的维生素有一定的关系，而为了缓解这些症状，我们就需要服用b族维生素片，那么b族维生素片易咀嚼吗？

b族维生素片易咀嚼吗

B族维生素片所包含的维生素种类是比较多的，其中有维生素b1和维生素b2，还有维生素b6，以及烟酰胺和泛酸钙，还有叶酸等等这些成分。也就是说我们服用一粒必做维生素片，就可以帮助补充多种维生素成分。而因为b族维生素片的成分比较复杂，所以在味道上也不太好，建议大家用温水送服的方式来服用，而不建议用咀嚼的方式，因为会影响口感。而在服用b族维生素片的时候，更需要注意不要空腹服用，这样会影响到b族维生素片的吸收以及利用，因为b族维生素一般都是我们肠道吸收利用的，如果我们在空腹服用的话，就会进入到血液中，这样就会提升血液的维生素b浓度，影响健康也影响药效。

B族维生素片易咀嚼吗？通过以上的介绍我们可以了解到，这款维生素片建议大家是采用温水送服的方式来服用的，而不能使用咀嚼的方式，这样会影响到口感。