日期:2023-06-11来源:保健食品人气: 我来评论
便秘是很多人经常会遇到的一个问题,它主要是由于人们长期的饮食不规律,比如暴饮暴食,或是经常吃一些油炸类食物,而导致肠胃运动减慢,排便困难。如果人们长期便秘,就会让体内垃圾越积越多,最终引发肥胖或是一些肠道疾病。因此一旦人们出现便秘的情况,要及时治疗。人们可以服用一些保健药品,像乐康膏,来缓解便秘的症状。
乐康膏来自澳洲,它是从多种天然的果蔬中提取的有效成分,具有清肠通便、缓解便秘的作用。特别对一些便秘人群来说,平时取3到5克乐康膏服用,每天3次,坚持5到7天,人们就会发现自己排便的次数明显增加,肠道会变得很通畅。如果有些人便秘的情况比较严重,可以适当增加乐康膏的服用量,每次保持在10克,用温水冲服,效果会更好。
虽然乐康膏的主要成分是来自天然的蔬果,它不添加任何香精、对人体无任何副作用,但对于孕妇这类特殊人群而言,在服用乐康膏之前,一定要听从医生的建议,不可盲目用药。尤其对于孕初期的女性而言,不建议服用它;而孕中期和孕晚期的女性,要在医生的指导下服用它。
一些便秘人群除了可以多服用乐康膏来促进肠道蠕动,提高肠道功能外,平时还需要注意养成良好的饮食习惯。比如人们要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃一些辛辣刺激食物,才能更好的预防便秘。