贝塔胡萝卜素的功效与作用/贝塔胡萝卜素的食物有哪些

1. 贝塔胡萝卜素的功效与作用

胡萝卜素对于身体健康有着中药的作用，很多人在考虑补充片剂的时候也会侧重胡萝卜素片剂的购买，其实胡萝卜素片剂市面上的品牌也是蛮多的，今天我们就一起来看看贝塔胡萝卜素的功效与作用吧。

贝塔胡萝卜素的功效与作用

首先，贝塔胡萝卜素可以起到保护视力的作用，该物质能够缓解眼部疲劳，预防近视眼，现在很多小朋友很小就近视，家长也应当有意识的督促他们多吃维生素和胡萝卜素。另外，适当的补充胡萝卜素可以提高身体抵抗力，有助于保护眼睛晶体的纤维部分，还能够缓解皮肤溃烂所引起的疼痛等，要是有着口腔溃疡症状的患者可以适当的吃一些胡萝卜素。根据相关的医学研究表明，胡萝卜素还能够促进表皮组织的生长，维持呼吸道、食道、尿道粘膜层及皮肤的健康，它还能够抗老化，是对抗自由基效果很好的抗氧化剂之一。需要注意的是，消费者在考虑购买贝塔胡萝卜素的时候要选择优质的品牌，像是汤臣倍健等，优质品牌的产品成分天然，而且纯度很高，能够有着更好的补充效果，且能够获得了更多消费者的认可和支持。

贝塔胡萝卜素也是有效预防癌症的一种营养素，它可以预防癌症，希望经过了此番介绍，大家对其有着更好的了解吧。