汤臣倍健液体钙/汤臣倍健液体钙和柠檬酸钙哪个好

1. 汤臣倍健液体钙的功效和作用
2. 适用人群

钙是人类不可缺少的一种物质，每个年龄段对于钙质的摄入量都不一样，同时随着年龄的增长，钙在人体内流失得也越来越多，而汤臣倍健液体钙是众多人选择去服用的一种保健品，那么它的功效和作用是什么呢？什么人比较适合喝汤臣倍健液体钙呢？

汤臣倍健液体钙的功效和作用

适合哺乳期孕期妇女：孕妇在怀孕的时候常常会有小腿抽筋、腰背酸痛、小腿浮肿等症状发生，而汤臣倍健液体钙的成分健康、安全，是非常适合孕妇、哺乳期妇女补充钙质的一款保健品。

预防龋齿：汤臣倍健液体钙里含有的钙质能够保持牙齿坚固性，预防龋齿。

预防高血压：钙是人体内非常重要的一种元素，人体若是缺少了钙，可能会引起高血压，胆固醇等疾病，所以汤臣倍健液体钙就可以很好地帮助到我们预防这些疾病，补充人体需要的钙。

促进儿童生长发育：汤臣倍健液体钙是以液体的形式进入到体内，可以更好地被人体所吸收。处于生长发育期间的青少年儿童在钙的需求上会比成年人更多，而液体钙的易吸收这一特点可以帮助到少年儿童的更好吸收，有利于青少年儿童改善盗汗、厌食、骨骼发育不良、免疫力低下等症状，还可以促进青少年儿童的身体骨骼生长。

改善骨质疏松：随着年龄的增长，中老年人体内的钙质流失也越来越多，骨头的质量也开始变差，而汤臣倍健液体钙容易被人体吸收，可以很好地改善中老年人钙流失导致的骨质疏松这一状况。

适用人群

1、需要补钙的人，比如正在长身体的青少年儿童，比如骨质疏松的老年人。

2、经常情绪暴躁，容易紧张失眠的人。

3、长期在室内工作的人群。

4、不喜欢喝牛脑或者吃奶制品的人群。