多种b族维生素片功效/多种b族维生素片早上吃好晚上吃好

1. 多种b族维生素片功效

多种b族维生素片功效你知道吗？多种b族维生素片其实就是维生素B族片，那么维生素B族片为什么会叫多种B族维生素片你知道吗？其实答案很简单，因为维生素B族是一类维生素。接下来就一起来详细了解一下多种b族维生素片功效这个问题吧。

多种b族维生素片功效

B族维生素，也就是咱们常说的维生素B，是一类维生素的总称，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3（烟酸或者烟酰胺）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B9（叶酸）、维生素B12等。2、B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪转化为能量，因此如果缺乏维生素B族，就会使得细胞活力降低。其次，缺乏维生素B族，还会导致各种足藓，以及会出现脚气病等等，由此可见，多种b族维生素片功效之一就是防治脚气病。

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