何首乌粉的食用方法/何首乌粉的用量与标准

1. 何首乌粉的食用方法

何首乌其实是一种非常常见的中药材，现在有一部分人群他们会将何首乌研磨成粉，之后每天泡来喝又或者直接吞服，今天小编就跟大家详介绍一下何首乌粉的食用方法。

何首乌粉的食用方法

关于何首乌粉的食用方法是很多的，比如说你可以取一定量何首乌粉，将它放在温水中搅拌均匀喝下去，也可以取一定量何首乌粉直接吞进去，再配一点温开水，甚至于你可以直接将何首乌粉放到一些肉类中去炖来喝都是可以的。相对来说，直接泡水喝以及直接吞服味道不是特别好，如果能用它来炖汤或者泡酒的话，相对来说会比较好一些。顺带提醒一点，其实何首乌粉也可以用来外用，怎么外用呢？比如说将何首乌粉跟酒浸泡在一起，一段时间之后用它来涂抹头发，何首乌粉它在黑发方面的效果可是非常之好的。

在分享了何首乌粉的食用方法之后，小编觉得有必要跟大家说一说一款中药材的食用禁忌，比如说大便清泄又或者湿痰的人群是不能吃的，而且在吃何首乌粉的同时不能吃猪肉、没有鳞片的鱼、胡萝卜、葱蒜等等这一些。