香蕉有什么作用与功效 香蕉可治皮肤瘙痒症/健身前吃香蕉有什么作用

生活中香蕉被称为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿!防治胃

香蕉有什么作用与功效

香蕉可防治胃肠溃疡

患有胃肠道溃疡的患者通常服用保泰松，这常常导致胃溃疡出血。 如果你服用保泰松后吃香蕉，你可以完全保护你的胃免受溃疡。 因为香蕉含有一种可以预防胃溃疡的化学物质，它可以刺激胃粘膜细胞的生长和繁殖，并产生更多的粘膜来保护。 胃。

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香蕉可治高血压

患有高血压和心血管疾病的患者通常具有较少的钠和钾，而香蕉富含钾。 钾离子具有抑制钠离子收缩血管和破坏心血管系统的作用。 吃香蕉可以维持体内钾和钠的平衡以及酸碱平衡，使神经和肌肉保持正常，协调心肌收缩。 因此，每天吃3-5个香蕉，这对高血压和心血管疾病患者有益。

香蕉可治疗忧郁症

最近，香蕉含有一种物质，可以帮助大脑产生血清素，使人们感到快乐，活泼和愉快。 因此，患有抑郁症的人应该适量多吃香蕉，这样可以减少引起抑郁症的激素。 悲观的失望和令人作呕的情绪逐渐消失。

香蕉可治皮肤瘙痒症

香蕉皮含有香蕉皮，可以抑制真菌。 实验后，香蕉皮用于治疗由真菌或细菌引起的皮肤瘙痒和脚气病。 患者可以选择新鲜的香蕉皮在瘙痒的皮肤上反复擦拭，或使用香蕉皮涂抹，或用香蕉皮清洗，并使用几天。