蓝莓的功效与作用 蓝莓的药用价值/蓝莓的功效与作用及营养

1. 蓝莓的功效与作用
2. 蓝莓能提高视力
3. 蓝莓能抗氧化
4. 蓝莓的药用价值
5. 蓝莓能治高血压
6. 蓝莓能预防治疗膀胱炎

生活中的许多人喜欢吃蓝莓，知道它是一种具有很高营养价值的水果。 事实上，蓝莓不仅是一种对人体有益的营养素，而且还含有一些天然的药用成分。 它的药用价值也更加出色，下面我将对蓝莓做一个具体的介绍，否则会让大家了解它的功效和作用，也让大家全面了解蓝莓的药用功效。

蓝莓的功效与作用

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1、蓝莓能提高视力

眼睛是心灵的窗户。 它们是人们应该关注的器官。 在生活中，人们可以吃蓝莓来保护眼睛。 它可以有效地改善视力。 因为蓝莓中含有的花青素可以直接作用于人眼的视网膜。 它可以促进视网膜细胞中视紫红质的形成，预防严重的近视，并防止视网膜脱离。

2、蓝莓能抗氧化

人体内部的氧化反应是体内细胞癌变和人体细胞功能衰退的重要因素。 蓝莓果实具有明显的抗氧化作用，能有效抑制人体氧化反应的发生，减少自由基。 该产品可以增加细胞活性并预防细胞癌。

蓝莓的药用价值

1、蓝莓能治高血压

蓝莓含有多种对人体有益的微量元素。 其中，钾的含量特别高。 钾被人体吸收后，不仅可以维持体内体液的平衡，还可以促进人体内钠的排出。 高血压下降，它还可以保护心脏，改善心脏功能，并为高危心脏病提供辅助治疗。

2、蓝莓能预防治疗膀胱炎

膀胱炎是人类的高危疾病。 发生后，人们可能会出现尿痛或排尿困难等症状。 蓝莓含有一些天然的抗炎成分，可以防止细菌粘附在膀胱壁上，从而有效预防膀胱炎和泌尿道。 感染发生，人们坚持在疾病发作后每天都吃适量的蓝莓，并且尿路感染和膀胱炎的症状明显减轻。