日期:2023-06-12来源:保健食品人气: 我来评论
水果含有丰富的维生素,因此很多人认为感冒时它们非常适合吃水果。 当你感冒了,你应该特别注意你的饮食,并不是所有的水果都适合感冒。 如果你吃了一种容易在感冒时加重病情的水果,那就不好了。 因为感冒分为四种类型:冷,风,两种皮肤和胃肠型,不同类型适合吃不同的水果。 让我们来看看什么水果对感冒有好处。
风热冷适合吃甜椒,荔枝和其他适合散热的水果。 风热感冒是为了让汗水和热量变得更好,所以你可以选择吃生姜汤,鸡汤,温热的饭,用热水果。
当你感冒了,你应该选择可以很热的食物,如雪梨,山竹等可以清除热量的水果,但冷热的人不能吃高蛋白,辛辣的食物会导致身体负担。
两种类型的感冒适合吃轻微开胃的水果,如山楂,猕猴桃和其他食物。 酸甜的味道可以帮助改善病情。